Rouwgroepen

Omdat rouw zo "rauw" is en het vaak lastig is om dit te verweven in het eigen leven.

Voor wie zijn deze groepen

Verlies is verbonden met leven. Het is de prijs die we betalen voor de mogelijkheid om lief te hebben. We kunnen een intens gevoel van rouw voelen. Deze rouw ervaren we niet alleen als een dierbaar iemand is overleden, maar ook bij het verlies van onze baan, een scheiding, bij een ziekte of als onze toekomst er heel anders uit gaat zien dan verwacht.

Rouw is een gezonde reactie op verlies en kan zich op verschillende manier uiten. Het kan vragen over betekenisgeving oproepen, maar ook leiden tot gevoelens van somberheid, ontwrichting en / of fysieke spanningsklachten. Dit is altijd hard werken met de mensen om ons heen om het verlies te (ver)dragen. En om dit verlies te integreren in ons eigen leven.

In deze processen kunnen we ons eenzaam en niet begrepen voelen. Wij merken dat we ‘vastlopen’.

Wat doen we

Als groep kunnen we elkaar ondersteunen om op verhaal te komen en onze ervaringen met elkaar te delen, zodat het verlies beter te verdragen is.

We starten elke bijeenkomst op met koffie of thee. We koken en eten samen, want door dingen samen te doen leren we elkaar beter kennen.

Er zal ruimte zijn om wat meer te weten te komen over het proces van rouwen en er is aandacht voor hoe eenieder op zijn eigen manier de dag weer beter door kan komen. Belangrijk zijn ook de creatieve en actieve workshops. Deze workshops kunnen ondersteunen bij de rouwverwerking en kunnen ook invulling geven aan het dagelijkse leven. Positieve gezondheid is een belangrijk uitgangspunt. Dit proces zal zowel in de groep, maar waar nodig ook individueel en / of  therapeutisch worden begeleid.